Lifesum : Une application pour compter ses calories

lifesum

Dans cet article, je vous présente une application que j’utilise pour compter les calories. Il s’agit de Lifesum ! Cette application gratuite permet de mieux gérer ses apports caloriques et donc de contrôler son poids. Pourquoi utiliser Lifesum ? Notre corps a besoin d’un certain nombre de calories pour fonctionner. Chaque jour, nous devons lui […]

Bracelet connecté (tracker d’activité) – est-ce utile ?

Bracelet connecté

Le bracelet connecté appelé également tracker d’activité, est un des objets high tech à la mode. Nous voyons de plus en plus de personnes avec un bracelet au poignet. Il y a quelques marques bien connues qui proposent leurs modèles mais le marché est appelé à se développer. Le bracelet connecté est-il utile ? Qu’apporte […]